Crónica Titán, por Jose.

Bueno chicos voy a comentar como me fue en mi primer titan.
Para empezar nunca habia realizado ninguna prueba de esta distancia, asi que como siempre digo " yo voy tranquilo" a terminar aunque en esta prueba es cierto que hay que ir poco a poco, haber como son las sensaciones y a intentar terminar en las mejores condiciones posible, sufrir lo menos posible y poder volver a casa sin que te lleven....

Todos sabemos que nos hemos preparado mucho durante toda la temporada, primero para las pruebas de corta que eran el objetivo principal, aqui hablamos del campeonato de España y los clasificatorios y aquellas pruebas que nos pillaran por la zona, y una vez terminado con esto y en un tiempo relativamente corto preparar el titan con cierta garantia.

Yo en particular he llegado al titan bien en la natación y en la carrera, aunque todos sabeis que en las salidas largas e importantes he fallado por trabajo o por tareas familiares, pero durante todo el año habia salido bastante sin hacer tiradas largas pero con los suficientes km como para afrontar la prueba con garantias, ya que como sabeis siempre que he salido con vosotros he realizado mas km que vosotros ya que mi final de etapa siempre es un par de km mas y en subida, y que algunas etapas las he recuperado otros dias ya sea solo o con algun compañero de trabajo.

Ya iban pasando los dias y la prueba se acercaba, los ultimos dias aunque fermin decia que serian mas suaves, no bajamos el ritmo pero el era el mister en este final de temporada.
lleva el dia antes de la prueba, recojo a fermin en su casa e iniciamos el camino hacia algodonales, el me va contando cosas acerca de la carrera, dandome instrucciones acerca de que comer y como comer, consejos de como hacer la bici ya que hay dos puertos que pasar y hay que dosificar esfuerzos para la carrera a pie. Es cierto que hay que subir las palomas y el boyar que ademas no tenia ni idea de como eran, pero mas o menos me habian contado que seria como subir a la fuente de la reina. Fermin decia que la subida a las palomas se hacia en 50 o 60 minutos, que luego habia una bajada hasta grazalema y luego una parte de toboganes, falsos llanos y rectas hasta llegar a el bosque donde ya empezarias mos a subir.

Mientras conducia me sentia tranquilo iba analizando los comentarios de fermin y me iba haciendo una idea de como tenia que hacer la carrera, en mi mente ya habia calculado cuanto tardaria en hacer la prueba y no me equivoque en mucho, lo unico que me preocupaba era la bici ya que no sabia si lo haria en el tiempo que me habia establecido.

Ya estabamos en algodonales y nos reunimos con el resto de integrantes del club, todos estabamos animados aunque yo estaba un poco nervioso ya que no sabia como transcurriria todo era una carrera larga y ademas dura, en la recogida de dorsales vi fotos de gente que acababan de finalizar la carrera y las caras eran un poemas y ademas gente buena, como la de Antonio del Alhaurin, pero entre charlas y bromas se paso la tarde y la noche. La cena fue distendida y agradable aunque echaba de menos a mi familia, sentia que seria un gran apoyo el dia de la carrera, ademas tenia ganas de entrar en meta con lo niños pero no pudo ser espero que el año que viene vengan y vean lo bonito que es esto.

Preparamos la bici la noche ante, fermin volvio a dar sus consejos " jose sobretodo hay que disfrutar" bueno eso es lo que queda ya que a ganar no vego pense y despues de la ducha a descansar, la verdad que cai ensegida estaba cansado y ademas del viaje habia estado trabajando de mañana, asi que tenia sueño.

Llego el dia nos levantamos y a desayunar, hicimos los ultimos preparativos y salimos en bici todos hacia la presa, ya se notaba el ambiente todo lleno de triatletas por el camino, en bici como nosotros, algunos desayunando en la puerta de sus carabanas... etc

Estabamos en boxes los nervios ya se hacian notar, mucha gente entrando y saliendo, todo estaba ya preparado, decidimos calentar saliendo a correr un poco, durante la carrera david y fermin dan sus consejos acerca de la natacion aunque, por dentro pense que era una natacion larga y que en la presa habia sitio para todos.

Llegamos a boxe y nos enfundamos en los neoprenos y al agua ya no hay vuelta a tras empezamos a calentar y va llegando la hora cada vez mas gente en el agua intentamos colocarnos pero la gente que va entrando en el agua se va colocando delante nuestra, pero nos intentamos colocar delante, y casi sin darme cuenta " chupinazo" y todo a nadar la verdad que es lo que pense era una natacion larga y habia sitio para todos, no tuve problemas en la natacion nada que ver con otras pruebas apenas me toque con nadie, a el primer giro llegamos rapido aunque el siguiente parecia que iba cuesta arriba se me hizo largo no se si fue por la corriente o esa sensacion de que tenia como que fueramos ascendiendo, pero al girar logra coger el ritmo y en la siguiente vuelta me encontre muy comodo ademas nadaba solo y tenia a un grupo de referencia por delante, cuando estaba llegando al final me di cuenta que el que tenia al lado era ferni, y pensaba que iba a salir por delante de fermin y david, pero esta gente se crecen en las pruebas o que saben colocarse mejor o tomar mejor las bollas, supongo que la experiencia es un grado y ellos la tienen.

La transicion fue rapida el neopreno salio rapido y ponerme los calcetines y el malliot tambien, sali justo detras de fermin aunque el llevaba un ritmo fuerte en bici y yo decidi ir poco a poco la carrera en bici era una incognita para mi y no tenia prisa, solo tenia que coger referencia e ir a mi ritmo, pronto empezaron las subidas habia gente que me pasaba con jhansia y otros a los que iba pasando, asi que supuse que mi ritmo no estaba del todo mal no queria sufrir mucho, asi corone las palomas, ya habia comido alguna barrita porque calculas que habia que comer cada 50 min. aunque una vez en el puerto comi platanos y bebi agua e isitonico.

Comienzo la bajada y todo iba bien, luego llego los toboganes esas subida y bajadas continuas con el aire en contra, me di cuenta que lo del drafting no estaba muy controlado ya que me encontre con varios grupos asi que con ir cerca de ellos separados unos metros para recuperar no importaria, a partir de ubrique comenze a tirar un poco ya que me encontraba con buenas sensaciones y fui adelantando a gente, en esa parte del recorrido habia uno al que adelantaba y al rato me adelantaba el y asi fuimos hasta que empezamos la subida al boyar.

Nos encotramos en paralelo y le pregunte si esto era ya el principio de la subida, lo que me confirmo asi que decidi comerme el sandwich como habia me habia aconsejado fermin, y una vez acabado comence a tirar un poco y el se quedo y ya no me volvio a adelantar asi que el ritmo que llevaba era bueno, en esta subida habia mas gente que en las palomas y animabas eso era bueno, algunos decian que ya empezaban las rampas suaves que quedaba poco, en fin lo mismo de siempre para dar animos, de pronto a lo lejos logro reconocer a la familia de daviv y me pongo contento ya que llevaba un tiempo pensando en que mi mujer no sabia nada y que estaria preocupado.

Le digo a la mujer de Vanessa que llame a mi mujer y le diga que todo va bien y que me encuentro bien, sigo subiendo y ya todo es mas llano el pedaleo es mas rapido, empiezo a escuchar falta un km, mentira o eso o a mi se me hizo muy largo, pero termino corronando el boyar, hago la bajada y me digo a mi mismo que esto ya esta casi la subida a las palomitas la tenia en mente pero eran solo 3 o 4 km y las pierna me funcionaban sin problema s, no habia sentido ni calambres ni dolores en los cuadriceps como en pulpi, asi que todo iba perfecto, corono las palomas y hago la bajada tranquilo, incluso paso a unos pocos, y llegamos a la transicion donde me vuelvo a encontrar con ferni, asi que pienso que no voy tan mal ya que el tiene un bici buena y habiamos salido los dos del agua y nos volviamos a ver en la t2.

Comienzo la carrera a pie y como habiamos decidido tomo agua y el primer gel las sensaciones son buenas, no hay dolor adelanto a gente, me pasan en el coche la familia de david y compañia y me dan animos, unos segundos antes y me pillan en plena parada de WC, sigo adelante, estoy bien y empieza la zona dura de subida a algodonale adelanto a ferni , al que le doy animos, me cruzo con david y fermin, nos animamos mutuamente hago calculos y no me sacan mucho eso me da animos pero las cosas no estan para hacer grandes esfuerzo ademas queda la mitad del recorrido y lo mas duro la subida a zahara.

Sigo a mi ritmo aunque enpiezo a sentir un dolor leve en el lateral de la rodilla derecha pero no me impide seguir corriendo, en esto que me cruzo con raul le doy animos y le digo que algodonales esta detras de esa curva, al poco tiempo me adelanta el gato y me dice que ya queda poco, que despues de la presa quedan solo 3'5 km, yo hago mis calculos y quedan mas pero la subida a la presa me deja tocado, el dolor de la rodilla es un poco preocupante pero solo pienso en terminar.

Empiezo a persar en las palabras de david y fermin el dia de entrenamiento en las cuesta del poligono, en que cuando llegaran los momentos duros pensaramos en todo lo que habiamos entrenados con lluvia, con frio, las sesione por la mañana a las 7, las sesiones dobles y los dias de verana, pense en mi familia en mi mujer y en mis hijos tenia que terminar por ellos, no podia decirle a eric que me habia retirado, incluso se me saltaron la lagrimas, pero la recta de la presa me dio un respiro, al llegar al ultimo abituallamiento decidi parar a beber tranquilo y andar un poco, andaba unos 300 metros y empezaba a correr asi, comence la subida a zahara, en una de estas que comienzo a andar despues de un giro veo que viene ferni corriendo, pero me duele la rodilla ya queda poco y me da iguial si me adelanta me da animos me dice que queda poco, y yo lo se pero estoy muy dolorido, pero hay esta el tio del megafono dando animos, dice que queda un giro luego una calle que estan asfaltando y al final la recta de llegada.

Asi que comienzo a correr y decido no dejar de correr hasta llegar a meta, que hay que entrar como si no pasara nada, veo la alfombra azul y se me ponen lo vellos de punta, me da alegria me dan ganas de llorar, me encantaria ver a mi mujer y los niños me los imagino alli animandome y saludandome quiero hablar con ellos, lo habia conseguido ya era un TITAN, me encuentro a david que me saluda y a fermin, el acaba de llegar, me dice que lo ha pasado mal en los ultimos km, y casi termino por cogerlo asi que pienso que me ha salido un gran titan, ahora estamos casi todos en meta estamos todos contento esperando a raul que estaria pronto con nosotros, tardo casi media hora pero pasaron rapido, todos lo miembros del club lo habiamos consegido, ahora todo era felicidad ya no sentia dolor, solo la satisfaccion de haber consegido lo que me habia planteado y lo habia hecho en un tiempo mejor que lo que esperaba, 6 horas y 10 min.

tenia ganas de ducharme de comer y descansar pero aun quedaba un largo camino de vuelta espero que el año que viene sea en sabado y podamos quedarnos la noche alli a descansar y hablar acerca de la carrera, las sensaciones y las anecdotas, en fin esa sera otra historia que espero contaros y poder disfrutar con vosotros, con los que he pasado un año muy bonito lleno de risas y sufrimiento durante los entrenamiento, ha sido un año de debuts en el triatlon y con unos compañeros increibles.

De aqui doy las gracias a todos los mienbros por ayudarme en todo, a los familiares que tanto me apoyaron, a mi familia a los que abandonaba durante horas para poder entrenar y casi nunca me lo echaban en cara, en fin gracias y nos volveremos a ver TITANES.