Challenge Barcelona 4/10/2009. 1ª parte.

Os dejo la primera parte de mi "viaje" al Challenge de Barcelona. Es una forma de desearos Felices Fiestas y próspero año nuevo (en lo que a competiciones se refiere...)

TRIATLÓN INDOOR TORREMOLINOS

22 15 13 RAMOS NATERA, DAVID ELM BENALM 12 0:04:09 1 : 23 31 0:20:38 29,08 22 31 0:07:15 3 : 38 0:32:02
31 23 138 SANCHEZ GOMEZ, JOSE A ELM TORREM 22 0:04:26 1 : 29 44 0:21:10 28,35 34 33 0:07:17 3 : 38 0:32:53
47 33 3 JIMENEZ MOENO, FERMIN ELM BENALM 40 0:04:49 1 : 36 49 0:21:24 28,04 46 51 0:07:40 3 : 50 0:33:53
59 39 2 MORAL TORRES, PACO ELM BENALM 104 0:06:01 2 : 00 43 0:21:05 28,46 63 43 0:07:33 3 : 46 0:34:39
87 9 33 SILVA ELIPE, PEDRO LUIS 40M BENALM 76 0:05:24 1 : 48 92 0:23:30 25,53 90 60 0:07:50 3 : 55 0:36:44 (RAUL)

RESUMEN DE LA ASAMBLEA PARA LOS NO ASISTENTES

- Otro año más, tenemos que ajustarnos el cinturón en cuanto a presupuesto ya que la cuenta del club está en mínimos.

- No hay equipaciones nuevas para este año.

- Se valora negativamente la temporada 2009 en lo referente a la inactividad general del club en entrenamientos y competiciones.

- Para remediar el punto anterior se decide marcar un objetivo COMÚN claro para la temporada 2010: el Cto de España de triatlón grupos de edad, a celebrar en Pulpí, Almería.

- Se destinará el presupuesto a pagar las inscripciones para el clasificatorio de San pedro (9 de mayo), el de Posadas, Córdoba (27 de junio) y el Cto de España de Pulpí en Almería (5 de septiembre). Todo ello se entiende como mínimo, sin perjuicio de que cada uno quiera realizar más pruebas de corta o larga distancia.

- La cuota se mantiene en 120 euros. Los nuevos socios tendrán derecho a licencia, mono de triatlón y la inscripción en las pruebas antes señaladas. El resto de equipaciones tendrán que ser abonadas a precio de costo.

- La comida de navidad será el 13 de diciembre a mediodia, después del indoor de Torremolinos en el restaurante Asturiano que está al lado de la piscina.

- La cuota deberá estar pagada antes deñ día 13 de diciembre, bien en mano a Fermín o a mi, o bien ingresada en la cuenta. Con carácter provisional, el número de cuenta es el de OPENBANK:

0073 0100 58 0440514265

- Se ofrece el cargo de "blogger" a cualquiera de los socios del club que se manejen con los blogs o webs para reactivar el blog del club.

Adelanto del Calendario Nacional de Triatlón

Al contario de la Federación Andaluza de Triatlón, la FETRI (Federación Española de Triatlón) ya ha dado a conocer gran parte de su calendario de duatlón, triatlón y triatlón de larga distancia.

La FETRI ha confirmado el calendario de 7 clasificatorios para el Campeonato de España de Triatlón que se disputará el 4 y 5 de septiembre de 2010 en Pulpí (Almería).

El calendario es el siguiente:

1 de mayo: clasificatorio de Porto Colom-Felanitx-Mallorca
9 de mayo: clasificatorio de Marbella (Málaga)
30 de mayo: clasificatorio de Águilas (Murcia)
5 de junio: clasificatorio de Madrid
12 de junio: clasificatorio de Pontevedra
26 de junio: clasificatorio de Posadas (Córdoba)
1 de agosto: clasificatorio de Valladolid
4 y 5 de septiembre: Campeonato de España de Triatlón en Pulpí (Almería)

Anotad las fechas de 9 de mayo (Marbella), 26 de junio (Posadas) y 4 de Septiembre (Pulpí) pues tenemos tres pruebas nacionales muy cerca de casa. Este año no se libra ni Dios...

Con respecto al calendario de Triatlón de larga distancia, tenemos 6 clasificatorios y el campeonato de España que vuelve a Ibiza. No está nada mal. Éstas son las fechas:

21 Marzo, Arinaga (Gran Canaria)
Mayo, Half Challenge Costa Barcelona.
13 de Junio, Almería.
10 de Julio, Figueras-Castropo (Asturias)
12 Septiembre, Sanabria (León)
3 Octubre, Ironman Costa Barcelona
31 Octubre, Campeonato de España de Larga Distancia, Ibiza.

Destaca el doble olímpico a celebrar en Almería el 13 de junio, otro largo que pilla muy cerca (la opción de ir a Elche por ejemplo, se cae con Almería)

Convocatoria de Asamblea Ordinaria

El próximo sábado, día 7 de Noviembre, a las 11h45´ celebraremos la Asamblea Ordinaria del club. No faltéis a la cita, pues se hablarán de todos los asuntos relacionados con la nueva temporada. Aquéllas personas que no sean socios del club y que estén interesados en asistir, pueden hacerlo para conocer todos los detalles para su ingreso en el club.

La reunión se celebrará donde vive Fernando, pero quedamos todos en la puerta de la piscina de Torremolinos a las 11h45´.
Saludos,
La Junta Directiva.

Nuevo triatlón de media distancia, Ría del Eo (Asturias)

Os paso el vídeo que ha elaborado los organizadores (Laetus) para el I Triatlón Ría del Eo, de Figueras-Castropol, en Asturias. Será en formato doble olímpico, 3km natación, 81 km bici (muy dura, por cierto) y 21 km a pie con vistas al mar por acantilados.
La verdad es que viendo el vídeo, ya me veo allí el 10 de julio del 2010.

Conectad los altavoces...

Para que os hagáis una ligera idea de lo que vivimos en Barcelona...

Espero que os guste. Ojo cuando llevéis 6´viendo el vídeo...

DOS INTEGRANTES DEL CLUB TRIATLÓN BENALMÁDENA CONSIGUEN FINALIZAR EL DURÍSIMO IRONMAN

El triatlón Ironman, la prueba deportiva más dura del mundo con sus 3,8 km de natación, 180 de bici y 42,2 de carrera, ya cuenta entre sus "hombres de hierro" (nombre que se les concede a quienes logran finalizarlo) con dos triatletas locales. David Ramos Nateras y Fermín Jiménez Moreno, finalizaron con notable éxito el Ironman de Barcelona. Para David Ramos, de 27 años, era su debut en esta distancia y consiguió finalizarla no sin superar diversos problemas estomacales durante la maratón con un tiempo de 11h 44´33´´, siendo el 53º de su categoría (25-29 años). Para Fermín Jiménez, de 34 años, era su 3ª participación en un Ironman, pero la 1ª que defendía los colores de Benalmádena. Finalizó con un tiempo de 10h 47´48´´, 70º de su categoría (30-34 años).

En uno de los pasos por Calella.

Resultados del fin de semana

Este fin de semana tuvimos doble participación en sendas pruebas consideradas "tests" para los objetivos finales que se avecinan
Por un lado, Tomás hizo la media maratón de Motril, con un tiempo de 1h 29´10´´, quedando el 47º de su categoría (Veterano A) Esperemos que le haya servido de motivación extra para intentar bajar de oas 3h10´ en la maratón de chicago.

Por otro lado, Jose Miguel estuvo en Chiclana para disputar el triatlón sprint y afinar de cara al triatlón Titán, en el que será su primera participación. Resultado bastante positivo: posición 47º, con un tiempo de 1h06´y haciendo buenos tiempos en los tres segmentos, sobre todo en bici, marcándose el 38º mejor tiempo.

Turno para Rafa Vélez.

Ayer Sábado, día 12 de Septiembre, tuvo lugar un nuevo debut triatlético a cargo de nuestro compañero Rafa Vélez, que disputó el triatlón cross de Aznalcollar. Esperemos que éste tan solo sea el inicio.
Esperamos alguna crónica.

Este domingo, cita con el triatlón en Rota

Este domingo se disputará el triatlón sprint de Rota (Cádiz) con participación de Jose Miguel, que aprovechará la cita para ir afinando de cara al Titán. Suerte compañero.

Blog actualizado

Se han incluido fotos de las últimas pruebas realizadas, así como la actualización del calendario de triatlón.

Esperamos que en lo que queda de temporada, sigamos por la misma línea.

FIN DE TEMPORADA

Aunque falta menos de dos meses para finiquitar la temporada 2008-2009, todavía quedan desafíos y objetivos importantes para algunos integrantes del club:

Paco y Pedro, en la maratón de MTB de Sierra Morena, Campeonato de España de la especialidad.
Jose Miguel, en el triatlón Titán,
David y Fermín en el Ironman de Barcelona,
y Tomás, en la maratón de Chicago.

Suerte a todos, y esperemos que el resto de compañeros del club se unan próximamente.

Travesía a nado de entrenamiento

Para el sábado tenemos preparada una travesía a nado desde la playa de los maites hasta la del hotel Playabonita, en total casi 4 km de nado en aguas abiertas aprovechando las boyas amarillas para guiarnos. De momento somos 5 valientes, pero para todo el que quiera (y pueda), hemos quedado a las 8:30 en la rotonda de los maites. La idea es dejar los vehículos en los maites y llevar sólo uno (o dos si no cabemos) hasta playabonita para hacer la salida desde allí.

Predicción meteorológica buena: viento flojo y temperatura del agua sobre 23º
Aquí tenéis la ruta:














Pues al final hemos sido sólo 4 los locos que nos hemos presentado esta mañana en la playa: los hermanos Ramos (únicos representantes del club), Alfredo (Canal Isabel II) y Ricardo (Natación Mijas). Un poquito de viento, poniente y el agua fresquita a esas horas de la mañana, pero en general un día excelente para completar una travesía muy bonita a través de las calas de Torrequebrada y Sunset Beach. En total, un tiempo aproximado de 1 h 20´ con un ritmo de nado tranquilo. En resumen, entrenamiento totalmente recomendable que seguro repetiremos alguna vez más antes de final del verano.

FOTOS TEMPORADA 2009

Este año tenemos el blog más abandonado y parece que estamos todos de vacaciones. Nada más lejos de la realidad, ahí van algunas fotos de las pruebas que ya llevamos realizadas este año:

- Fermín y Tomás en el half challenge del Maresme

































(Esta es Diana, la hermana de Tomás, que debutó en triatlón por todo lo alto con los colores de nuestro club)














- Dani en la Cazorla Trail Running















- 3º puesto de Aurori en los 101 de Ronda

Nuevos éxitos

Ayer, en la 101 km de Ronda, en la modalidad de duatlón, Aurori se subió de nuevo al podium, haciendo 3ª en la clasificación general absoluta femenina. La prueba la ganó la todoterreno Beatriz Jiménez, del C.D. Aquaslava Servicom. A pesar de no repetir victoria como el año pasado, Aurori bajó su tiempo anterior en 40´, lo que demuestra el nivel que ha habido este año.

En las 6 horas de Benalmádena, David consiguió la 2ª plaza de su categoría, haciendo 12.000 metros! y a tan solo 300 metros del vencedor.

Enhorabuena a los dos.

David, Fermín y Jose Miguel, lograron plaza para el Campeonato de España de Grupos de Edad.

Ya han salido los resultados del triatlón de ayer domingo. Ha sido el clasificatorio de San Pedro más difícil de todas las ediciones, con más de 400 participantes para repartir 175 plazas.

Al final han conseguido plaza para el campeonato de España de grupos de edad:

Grupo 25-29 años:
5º Puesto: David, 1h 02´28´´

Grupo 30-34 años:
22º.- Fermín, 1h 02´24´´

Grupo 35-39 años:
30º.- Jose Miguel, 1h 05´46´´.

3 de 6, no está mal, aunque el objetivo era colocar a 5. Enrique se quedó a 3 puestos de meterse entre los 27 clasificados de su categoría (25-29). Raúl pinchó nada más salir en bici y Tony consiguió acabar su primer triatlón con un tiempo de 1h 21´14´´, pos 38º de 25-29.

Id mandando crónicas...

HORARIOS SAN PEDRO

La Fetri (Federación española de Triatlón) me ha pasado la siguiente información de cara al Clasificatorio de San Pedro:

9.00 am: Grupos 30-34 años/20-24 (Fermín y Raúl)
Recogida dorsales a las 7.45 am y 8.00 apertura boxes.
72 participantes, se clasifican 43. Obligatorio para ambos.

9.50 am: Grupos 25-29 años/35-39 (Enrique, Tony, David y Jose Miguel)
44 participantes en 25-29, se clasifican 27: obligatorio para Enrique y David.
71 participantes en 35-39, se clasifican 43: obligatorio para Jose Miguel.

Nos vemos el domingo.

CALENDARIO PRUEBAS OFICIALES

A petición de Javier Vicent, os cuelgo en la parte dedicada a CALENDARIO, la relación de pruebas "oficiales", nacionales y autonómicas, para obtener puntos para el ranking de clubes. Hay bastantes más, pero las que he colgado son aquéllas a las que tenemos que ir.

Como algunos ya sabéis, para el tema de subvenciones este año nos han pedido que adjuntemos el ranking de clubes y no ha sido posible pues el año pasado estuvimos en CERO pruebas oficiales.

Algunos de los integrantes del club, como el caso de Enrique, participará obligatoriamente en el TRIATLÓN CROSS DE CÁCERES en Septiembre, aprovechando su dominio con la cabra montesa.

Corina, 12ª en la carrera de la mujer

Corina obtuvo una muy meritoria 12ª posición en la carrera de la mujer que se disputó este domingo y sobre una distancia de 5 km. Hizo un tiempo de 22´39´´ y acabó 9ª de su categoría.
Muy brillante debut. En la media maratón de Málaga, tendremos más...

Este fin de semana, de nuevo triple cita.

Este fin de semana contamos de nuevo con triple participación del Club en competiciones diversas.
Dani acude al Cabo de Gata para hacer el trail de 28 km a pie. Esperamos que traiga buenos resultados.

También el domingo, se producirá el debút con los colores de nuestro equipo de Jose Miguel en el Duatlón Sprint de Punta Umbría

Y por último, Corina debutará también en la Carrera contra la Mujer, con fines benéficos.

DUATLÓN DE MARBELLA

By Alfonso:

Bueno ya de vuelta de Marbella y con la cabez algo fría, me queda sensación agridulce de la prueba de hoy. Por segunda vez retirada por culpa del gemelo, claro está a estas alturas no lo he hecho de sufrir, he tenido varios avisos pequeños en la bici, pero al primer aviso serio, he parado. Bueno empiezo.

Llegada a San Pedro sobre las 8 am, juer q temprano he llegao, no se si será por las jhansia de competir, o por ser la primera prueba del año, pero creo q he salido demasiado temprano, he llegado el primero. Miro al rededor, y tan sólo veo unos cuantos vehículos aparcados, pero no hay nadie dentro. Si, soy el primero en llegar, ja ja ja, nada, yo como los "pro", sigo escuxando musica para concentrarme.
Salgo de mi furgo a las 8.15 para recojer el dorsal, y estamos en las mismas, no hay nadie ni en el control para entregar los dorsales, ya que siguen poniendo conos, cintas, el arco de llegada.......y sigo siendo el primero que hay por el lugar. Me ven desde lejos y se hacercan para la entrega del dorsal y pegatinas. Sigo escuchando música......
a las 8.50, salgo para poner el dorsal y las pegatinas y de camino me voy a dar una vuelta para calentar un pokito y ver el recorrido de la carrera que en esta ocasión es por el paseo maritímo, ya empiezan a llegar algunos participantes, je je je, menos mal.
A las 9 anuncian por megafonía que se puede acceder a los boxes para el control de material, ahí estoy yo, y sigo siendo el primero, ¿querrá decir esto algo?,ja ja ja lo dudo muxo, pero bueno, ya he sido primero en algo.....juas.

Empiezo a calentar la carrera y a intentar ver como ando de los gemelos, los llevo tuneaos con las pegatinas tape, no veas el cante que dan, pero bueno, si es por un bien, no me importa.
Me encuentro con Pedro, y caliento con él y de camino charlamos, viene con la novia y su cámara de fotos, bieeenn, ya tengo alguién para q inmortalice esta prueba, ya me las madará Pedro y os la pasaré.

Bueno llamada al cajón de salida a las 10.10, y dan la salida, buenas sensaciones al principio y voy en un grupo pegado, creo que voy a mediaciñon de los participantes, je je je, esto apunta bien, y me siento bien. Primera vuelta del recorrido y no he bajado de ritmo, esto promete, he adelantado a 3 o 4 y sigo manteniendo, llego a la transición y sin problemas, vamos si no fuera porque la lengueta se me ha metido por dentro, hubiese sido perfecta. Me pego a un grupo, pero esta va muy fuerte y en la primera vuelta se me va, ains que rabia, con lo bien que iba. bueno, llega un segundo grupo y este sí, por fin consigo pegarme a un grupo, incluso en dos ocasiones me pongo en cabeza y tiro un poquito a ver como reaccionan los demas, pero seguimos en grupo. Ya despues del segundo tirón, me quedo en la parte intermedia del grupo, somo en total unos 8. Segunda y Tercera vuelta bien, no me lo creo, pero al comienzo de la cuarta, entro en la rotonda, giro a la derecha para encarar la cuestecita, y zas, primer aviso del gemelo izquierdo, vuelven los fantamas del Titán, y encima es el mismo, bueno, no le hago muxo caso y sigo intentando que no se me vaya el grupo después de este sustillo, pero llegando arriba de la cuesta, me da otro aviso, SE ACABÓ LA CARRERA PARA MI, ya que decido no seguir con el grupo y dejarme llevar, ya que es la última vuelta y a ver como reacciono el la transición que me queda. De vuelta de la última recta para llegar a la bajada, me da otro aviso el gemelo, buenooooooo, pero si estoy en llano, pienso, asi que hago la bajada casi sin pedalear, recta a boxes con ganas de irme para mi casa, pero al poner la bici en el box, y al quedarme tan sólo 2.5 km para meta, me pongo mis zapatillas y al final de la recta del box, me da ya un aviso serio. Pues nada, ahora si me paro del todo, ya que prefiero retirarme a tiempo, antes que me rompa, total estamos al principio de temporada y no hay por qué forzar.

Pues nada, conclusión final, quiero saber que tiempo he hecho en el 5.000 porque lo he mejorado respecto al primer duatlón del año pasado, seguro que lo he bajado de 20, creo q lo he hecho en 19 y pico, y lo mejor es la sensación que me ha dado la carrera.
Respecto a la bici, iden, el tiempo no quiero verlo, ya que la última vuelta me he dejado llevar para ver si podia acabar la prueba, pero las 3 primeras vueltas muy bien, y lo mejor que he ido con un grupo.

Así que nada, me quedo pensando en darle solución para mis gemelos, y me queda por quemar otro cartucho y es en ir a un nutricionista, ya que ando con fisio, tengo zapatillas nuevas y ya no se que hacer. Bueno chicos, esto ha sido todo.
Saludos.

Triple cita este fin de semana

En este próximo fin de semana se empieza a calentar motores con una triple cita en cuánto a competiciones se refiere.

Por un lado, Tomás afronta la maratón de Barcelona con el objetivo de hacer 3h20´. Esperemos que el hecho de correr en su tierra, le de alas y cumpla su objetivo.

Por otro lado, Aurori acude a Álora con la intención de subir al podium en la media maratón de dicha localidad, y por último, Alfons y Dani disputarán el duatlón sprint de San Pedro.


Esperamos buenos resultados de todos, crónicas y fotos.

Últimas noticias: Subvenciones

Estimados socios,
como ya sabéis, estamos preparando todo el papeleo (que no es poco) para solicitar la subvención municipal. El tiempo se nos hecha encima y necesitamos vuestra colaboración de manera inminente.

Fernan ha puesto en el foro que necesita urgentemente una fotocopia del carnet del patronato de benalmádena aquéllos que la tengáis. Por favor, poneros en contacto con él.

Os recuerdo que el posible dinero que recogamos de las subvenciones es para el club, y que si no entregamos toda la documentación, no habrá dinero.

Saludos,
La junta directiva.

EQUIPACIONES I

En cuanto a los polos, hemos decidido cambiar el amarillo en vistas de que el negro de las bermudas no se podía cambiar. El resultado definitivo sería este:

Primeras Competiciones de la Temporada

Como no podría ser de otra manera, Dani ha sido el primer socio del club en estrenarse en competición. Fue en el cross de San Pedro, donde las malas condiciones climatológicas de los días anteriores hicieron que el recorrido fuera bastante complicado.




Días después tuvo lugar la Media Maratón de Torremolinos, bajo otras condiciones climatológicas muy adversas. Participación escasa, a cargo de los ex-"rookies" Dani y Enrique. A pesar de la lluvia intensa, muy buenas marcas de ambos, con 1h31´y 1h 36´respectivamente. Esperamos en las próximas competiciones que haya más más participación.

LICENCIAS Y SUBVENCIONES PÚBLICAS

Compañeros, Fernando ha recogido ya las solicitudes para pedir las subvenciones pertinentes a la Junta. Como el plazo se echa encima, es necesario sacar ya las licencias de aquéllos que vayan a competir este año.
Así que tenéis esta semana para hacer el ingreso de los 120 euros en la cuenta del club.

2100 5457 87 0200045010

Es importante que no os demoréis. Las subvenciones van en función del número de triatletas federados.

Saludos,
El Tesorero.