ÉXITO MALAGUEÑO EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLÓN CROSS

Los malagueños Beatriz Jiménez (Canal de Isabel II) y Rubén Ruzafa (BH Axarquía-Colegio Añoreta) se han proclamado campeones de España de Triatlón Cross, que se ha disputado en la localidad pontevedresa de Verducido.

Bea consigue así renovar su título de campeona de España que consiguió el año pasado, y con ello, consigue el pasaporte para participar en el Campeonato de Europa de Triatlón Cross que se disputará el día 13 de Septiembre en Holanda.

Por su parte, Rubén Ruzafa, tras su ausencia a última hora en los JJ.OO de Pekín por decisión técnica, se cuelga su primera corona nacional, venciendo a ilustres y consagrados triatletas naciones como los hermanos LLanos o Víctor del Corral. Rubén Ruzafa consigue igualmente pasaporte para participar en el europeo.

Enhorabuena a los dos por tan brillantes resultados.

LA JUNTA PROMOVERÁ UN TRIATLÓN DE LARGA DISTANCIA EN DOÑANA PARA EL AÑO PRÓXIMO

Según Europa Press,

SANLÚCAR DE BARRAMEDA (CÁDIZ), 14 Ago. (EUROPA PRESS) -

El consejero de Turismo, Comercio y Deporte, Luciano Alonso, presentó hoy en Sanlúcar de Barrameda (Cádiz) 'Desafío Doñana', una competición internacional de triatlón de larga distancia que se desarrollará en las estribaciones de los parques Nacional y Natural que discurren por las provincias de Cádiz y Huelva a partir de 2009 para promocionar Andalucía como sede de "grandes eventos deportivos".

Según explicó, 'Desafío Doñana' se dirige a especialistas en triatlón y deportes extremos y está constituido por tres pruebas. Así, se desarrollará un maratón que partirá de Mazagón (Huelva) hasta la desembocadura del Guadalquivir atravesando las playas de Doñana; seguirá una prueba de natación de cuatro kilómetros a contracorriente hasta llegar a Sanlúcar de Barrameda; y, por último, habrá un recorrido en bicicleta que acabará en El Puerto de Santa María.

Así, la prueba discurrirá por las provincias de Huelva y Cádiz y cuenta con el apoyo de deportistas de alto nivel. De hecho, a la presentación del proyecto asistieron el nadador David Meca, campeón del mundo de Natación en Aguas Abiertas en 1998, 2000 y 2005; el ciclista gaditano Juan Manuel Moreno, oro olímpico en Barcelona'92; y la atleta sevillana María Pujol, campeona de España Sub-23 de Triatlón en 2005.

Luciano Alonso afirmó que la competición será un "acontecimiento deportivo de primer nivel, moderno y único por el espacio en el que se desarrolla y por su dificultad, que cuenta, además, con una elevada capacidad para generar visitas y crear imagen y marca turística a nivel internacional". A este respecto, añadió que se prevé que este evento tenga una repercusión de unos 400.000 euros de ingresos anuales en sus primeras ediciones.

El consejero destacó que uno de los objetivos del Gobierno andaluz es diversificar y mejorar la competitividad del destino "impulsando las sinergias que el sector turístico desarrolla con otras actividades para multiplicar la rentabilidad". El proyecto 'Desafío Doñana', según dijo, "une al turismo el deporte y la naturaleza como valores fundamentales de atracción para el nuevo viajero".

Finalmente, Alonso puso de relieve que la provincia de Cádiz se configura como "uno de los destinos más completos de la comunidad, por las características tan especiales que la definen y que la hacen única". Además, aseguró que "se constituye por derecho propio como una de las provincias que mejor contribuye al sector turístico andaluz, incluso en estos momentos de incertidumbre".

Si esta competición se confirmase realmente, habría que tenerla en cuenta para el año próximo... No creéis?

TRIATLÓN CROSS DE ZÚJAR

Bueno, lo de Zújar hay que enmarcarlo en su contexto, que si llega a ir to la peña no rasco entre los 15 primeros ni de coña. Pero esa alegria que me llevo y mi novia tenia una sonrisa que pa qué ,aunque la pobre si llegara el ultimo pondria la misma cara de orgullo.

La natación ,corta, bastante bien. Estuve siguiendo los pies de tol el que me pasaba con neopreno y aparte de un par de veces que me desorienté e hice algunos metros de más... contento con como me salió. Además no me pasó nadie sin neopreno ( ya sabeis de mi pericia pa quitarmelo) y el ganador me sacó un minutillo namás.


La transición como un rayo y aquello que se epiiiiinaaaaaaaaaaaaa...
salgo demasiado fuerte por aquel repechón y lo pago , lo pago , lo pago, lo pago durante los proximos 2 km de carretera con el acido láctico saliendome por la orejillas.
En un tramo de carril llano me alcanza Marketa Zenkova y se pone a rueda un ratillo , me da un relevo y ahora si que aquello se empina, cuando creo que no se puede empinar más , que no puede ser peor ( el 22x28 echaba humo) va y se pone suelto el terreno. Nos alcanzan unos cuantos y aumentan el ritmo ,siempre se puede sufrir un poco mas ¿verdad?, medio km/k más ...VENGA!!!! . Es mi primer triatlon o duatlon donde no voy de atrás hacia delante, sino que lo gente me obliga, me tortura.
Arriba de Jabalcón se me escapan 15 o 20 segundos pero sabia que en la bajada de 4 km hacia los box los trincaba. La bajada era por carretera asi que tuve que emplearme a fondo pero lal final los ligo.


La segunda transición bien , el circuito era una bajada de 2 km hacia abajo ,media vuelta y 2km hacia arriba y un ultimo km por el pueblo. bajando no me pas nadie y tengo bueisimás sensaciones, incluso paso a uno ( claro cuesta abajo cualquiera) pero cuando aquello se puso parriba al km me fallaron las piernas ¿falta de comida? ¿corro como una patata aliñá?
¿llevo dentro un ironman y la gravedad terrestre me afecta en consecuencia? bueno me pasaron dos o tres, y por fin , con la sensación de tener muy poco dentro más que ofrecer llegué a meta.¡¡¡¡¡¡Buen Trabajo!!!!!!!.

Eso es todo amigos.

PD: corrijo , puesto 14º.

TRIATLÓN "SIMULACIÓN" DEL CHORRO

Como ya sabéis, el sábado 26 de Julio, se disputó con carácter "amistoso" el Triatlón del Chorro. Como novedad, dos distancias a elegir. Distancia medio ironman para los más atrevidos (2.4 km de natación, 90 km de bici + 21 km corriendo) y distancia B: 1.2km a nado, 60 km bici + 14 km corriendo.

La mayoría se declinó por la distancia B, aunque otros muchos eligieron otro formato. Más bien, fue un triatlón a la carta.

Más de 40 triatletas en línea de salida, con el único objetivo de disfrutar en un entorno precioso y de "revivir" viejos momentos de cuando el triatlón se realizaba en su formato competitivo.

Salida conjunta para todos. El agua estaba a más de 21º, y se agradecía incluso nadar "a pelo" para mitigar el calor que estaba haciendo ya. Aún así, decido nadar con traje para ir entrenando transiciones.

A pesar de que no somos muchos, en los primeros metros hay golpes. Menos mal que esto tiene un carácter amistoso!!!! Poco a poco, la cosa se aclara. El circuito es muy sencillo: es un trayecto totalmente rectilineo (ida y vuelta)Ideal para Fernan!

A los 22´ salgo del agua junto a Antonio y Jesús, del Alhaurín. Intento tomarme la transición relajada, ya que después de quitarme el traje en plena roca, queda 1 km corriendo de ascensión hasta los boxes.

Una vez allí, cojo los bidones frescos de mi nevera (sí, parecía que íbamos a la playa) y a rodar. Salgo delante de Antonio y Jesús. Me dicen que van a esperar a alguien. Yo prefiero salir. Ya me cogerán.

El circuito de bici es muy engañoso. Tiene de todo. Aparentemente puede ser rápido. La primera parte es de constantes repechos, curvas y bajadas hasta el pueblo de Ardales. No se coge el ritmo en ningún momento. Luego allí, giras a la derecha por la carretera buena dirección a Campillos. Todo pica para arriba y aquí el viento siempre da de cara. Después, antes de llegar a Campillos, giro a la derecha dirección a los embalses. Unos 8 kms con la misma tónica, sube y baja con una cota de casi 2 kms con fuerte pendiente. El resto, todo bajada hacia los boxes.

La primera vuelta me la tomo de control, controlando pulso. Al paso por boxes marco 59´ y pico. Uno de mis mejores tiempos de cuando iba allí a entrenar. En la segunda, intento mantener el ritmo para clavar los algo menos de 60 km en 2 horas, pero el viento en la zona de la autovía pega más fuerte. Al final, en la 2ª vuelta, 1h 2´.

Me tomo mi tiempo para refrescarme. El calor empieza a apretar. En boxes me encuentro a bastante gente que solo ha dado una vuelta en bici: Fran, Álvaro, etc...

El verdadero encanto de este triatlón está en la carrera a pie. Es un circuito de 7 kms, donde hay de todo: asfalto, senderos entre pinares, tierra, y arroyos. Por supuesto, mucha cuesta. Es lo más duro.

Nada más empezar, empiezas a bajar casi 2 kms por asfalto. Viene bien para recuperar y adaptar las piernas a la nueva situación. Luego, giro a la derecha y empiezas a subir dos repechones, ya por terreno blando. Bajada muy larga de nuevo hasta la zona del pantano. Aquí el paisaje es impresionante, y por un momento, no eres consciente de lo que estás haciendo allí. Durante unos 2 kms aprox. vas por un sendero casi llano paralelo a la orilla del pantano, hasta que te encuentras con el muro. Son dos paredes de unos 200 metros, con un desnivel bestial. Pareces que estás haciendo escalada. En esta zona es más aconsejable subir andando que correr pues llegas arriba con el pulso disparado y luego no tienes "valor" de seguir corriendo. El terreno una vez superado esto se suaviza, hasta que llegas de nuevo a la carretera y "compruebas" que aún te queda casi 2 kms de subida, y ahí el sol te da de lleno. Me cruzo con Antonio y Jesús del Alhaurín. No he visto a nadie más. Cómorrr? Voy 4º??? No puede ser. Delante mía va todavía Francis, del Málaga99.

Al completar la primera vuelta, 36´. No está nada mal. Es más o menos el tiempo que tenía de otras veces. Al pasar por boxes, más de uno te dice de que lo deje ya, pero no he venido aquí para completarlo. Va a suponer un muy buen test para el futuro. Francis lo ha dejado ya, así que voy 3º(según mis cuentas). La segunda vuelta me la tomo como si estuviera disputando el triatlón de verdad e intento de mantenerla a toda costa. Antes de abandonar la zona de la carretera, veo que uno del Mijas viene como una bala (era el 1º) pero no lo sé y empiezo a hacer cábalas. Tengo que apretar aquí, relajar y recuperar allá... así que me tomo toda la 2ª vuelta corriendo a tope y sin dejar de mirar para atrás... Luego, vería que para nada...

Al final, 3h 45´. 4ª posición que a mí me sabe a gloria, sobre todo por las buenas sensaciones que he tenido.
Desde aquí, felicitar a mi amigo Yimmy, que fue el único que completó el triatlón en su formato ironman y que llegó con más de 6 horas.

Esperemos que la próxima vez se haga de verdad...